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ネスレブライトは体に悪い？成分やトランス脂肪酸などを科学的に整理し、安全性や代用品をわかりやすく解説。安心して楽しむためのポイントも紹介。

甘さ重視の韓国版とすっきり系の日本版を比較。成り立ち、成分、味、価格、買い方まで整理し、失敗しない選び方を解説。